Sandrine JUGE
Réflexologie Palmaire et plantaire
QUI SUIS-JE ?
Certifiée en réflexologie palmaire et plantaire, j’ai été
attirée par cette pratique pour sa capacité à rétablir l’équilibre
du corps en stimulant les facultés d’autoguérison de façon naturelle.
Formée aux techniques manuelles , je prends soin d’adapter chaque
séance en fonction des besoins de chacun, en visant une détente
profonde et une meilleure harmonie physique et émotionnelle. Mon
approche holistique permet de soulager le stress, les douleurs et les
tensions tout en favorisant un bien-être global. Convaincue que le
corps possède d’incroyables ressources, j’accompagne mes clients vers
un rééquilibrage naturel.
LA REFLEXOLOGIE QU'EST CE QUE C'EST :
La réflexologie est une pratique thérapeutique manuelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques du corps, sur les pieds et les mains. Elle repose sur l’idée que ces zones correspondent à différentes parties du corps et organes internes.
L’objectif est de favoriser l’équilibre et la guérison du corps en réactivant la circulation de l’énergie.
Chaque point réflexe a un effet sur une fonction ou un organe particulier, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
La pression appliquée sur ces zones peut aider à soulager le stress, la douleur et améliorer la circulation.
Les séances de réflexologie sont généralement relaxantes et non invasives.
Bien que cette pratique ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels, elle peut être utilisée en complément pour améliorer le bien-être général.
La réflexologie est souvent pratiquée dans des contextes de soins alternatifs ou de relaxation.
COMMENT SE PASSE LA SÉANCE ?
Lors d’une séance de réflexologie, je commence par discuter avec vous pour comprendre vos besoins et les éventuels inconforts que vous ressentez.
Mon objectif est de créer une ambiance zen, propice à la détente, avec une musique douce en fond sonore.
Il est essentiel que la séance se déroule dans un endroit calme, sans interférences.
Vous vous installez ensuite , soit assis, soit allongé, et je prends un moment pour observer vos pieds, vos mains.
Je commence à appliquer une pression douce sur des zones spécifiques, en me concentrant sur les points qui correspondent aux différentes parties de votre corps. Vous
pouvez ressentir des sensations comme de la chaleur, des picotements ou une profonde relaxation.
La séance dure généralement entre 30 minutes et une heure, selon vos besoins.
À la fin, je vous donnerai quelques conseils pour prolonger les bienfaits.
POUR QUI ?
La réflexologie est adaptée à presque tout le monde, car elle peut être bénéfique pour de nombreuses personnes, quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Elle est particulièrement utile pour ceux qui cherchent :
– à réduire le stress,
– à améliorer leur bien-être général
– à soulager des douleurs légères.
Elle peut être pratiquée sur les enfants, les adultes et même les personnes âgées, avec des adaptations spécifiques selon les besoins.
Elle convient aussi aux personnes ayant:
– des troubles de la circulation,
– des douleurs musculaires
– des problèmes de sommeil…
Cependant, il y a des contres indications à la réflexologie pour des personnes ayant eu:
– Une maladie cardiaque récente
– Des problèmes de circulation (thrombose et phlébite)
– Traumatisme et inflammation des pieds
– Les 3 premiers mois de grossesse.
Avant de commencer une séance, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé.
« La où se trouve les pieds se trouve le voyage »
Lao Tseu
COORDONNÉES & TARIFS
CONTACT :
_Sandrine Réflexologue plantaire et palmaire _
06.29.57.01.82
TARIFS :
Réflexologie plantaire : 60€
Réflexologie palmaire : 50€
Réflexologie pour Enfant : 40€
